圖片來源：莊臣集團殺蟲有限公司

你知道你現在所住的房子裡存在多少健康危害物質污染源嗎? 你知道潛在健康危害物質可能導致之疾病是什麼嗎?我們該怎麼做才能達到有效的自我健診、以及如何清潔才能有效清除污染源呢?

哈士奇為了讓大家能享受舒適的居家環境，特別製作一系列的報導，提供給大家參考喔~~又到溫濕氣候的季節了，亦是塵螨出沒、過敏好發的季節，家人是否常有打噴嚏及皮膚癢的情形呢?這很有可能是塵螨在做怪喔~ 

塵螨是什麼?

塵螨是一種蜘蛛綱的八足動物，體積非常小，約100微米～400微米，一般肉眼很難辨識出來，且分佈於世界各地。台灣地區居家灰塵中之螨類，經過調查後約有十六種，經臨床醫學測試有歐洲室塵(Dp)、美洲室塵螨(Df)與熱帶無爪蹣(Bt)三種為重要過敏原，但就其數量以歐洲室塵螨最多，為台灣重要過敏原。

塵螨的生命週期約2個多月，每隻塵螨每日約可產生20個糞便，雌螨一生可產下100個卵以上，塵螨以有機物如：黴菌、食物碎屑、皮屑等均是螨類所喜愛的食物。台灣地處亞熱帶，氣候高溫潮濕(溫度約20℃～30℃)(溼度約為60~80%RH)尤其適合塵螨生長。

塵螨都出現在居家環境中的哪?

塵螨是能適應環境的小生物，家中的臥室通常是塵蹣聚集最多的地方。你可以想像我們每晚睡覺的床墊中可隱藏多達兩百萬隻塵螨嗎?除了枕頭，沙發墊、椅墊、地毯、海綿或甚至絨毛玩具也都是塵螨大量繁殖的溫床。塵螨導致的健康疾病是什麼?根據台大醫學院調查指出，台灣有30%的人口，罹患過敏疾病，而且還在逐年增加，故此疾病國人不可忽視。灰塵內之塵螨經證實是極強的過敏原，其分泌物、排泄物和蟲體即是過敏原所在，會引發過敏性鼻炎、氣喘、眼睛過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹…等疾病。

該如何有效的去除塵螨?

想要有效的去除塵螨降低過敏發生的機率，必須先從清洗開始。
步驟一：窗簾布、地毯在拆下清洗前，可以使用吸塵器，先將灰塵吸乾淨，再拆下清洗。
步驟二：清洗過程中也可以倒些柔軟精，再用清水洗一下可以有效降低塵螨的附著。
步驟三：洗靜後，可使用天然烘乾法-日曬，因為塵螨有「見光死」的避光性，利用太陽光的紫外線達到殺菌的效果。每次6小時以上效果會更好，不過要切記，曬乾後，要趕快收起來喔，以免因溼氣導致塵螨又附著回去了。

如何有效防治塵螨?

建議每週定期實施居家環境清潔及使用加熱洗滌方式使用55 ℃ 以上的熱水洗滌清洗寑俱。

使用除濕機，降低家中濕度

保持居家環境整潔及加強居家環境之通風，避免塵螨附著孳生，來降低過敏原

絨毛玩具或布娃娃，也很容易藏有塵螨，很容易引起小孩子過敏，建議不要放在小朋友的床上。

提醒家裡有養寵物的朋友們，寵物溫暖潮濕的被毛也是塵螨寄生的環境之一，所以除了保持居家環境整潔之外也要經常定期幫寵物洗澡喔~